一家人围坐在一起吃饭、互相夹菜，原本是其乐融融。但这种饮食方式，却给许多病菌互相传播的机会。

幽门螺杆菌，就是其中一种常见的“共餐”传染细菌。

小小病菌，竟是胃癌元凶

一听“幽门螺杆菌”这名字，很多人觉得陌生。但不少胃上的毛病，比如胃溃疡、胃炎、口臭、消化不良等都跟它脱不了干系。

幽门螺杆菌（简称Hp）菌如其名，是一种呈螺旋形弯曲的细菌。

它可以分泌大量强有力的尿毒酶，一方面分解血液、体液中的尿素放出大量氨气，保护幽门螺杆菌免受胃酸侵蚀；

一方面能产生各种毒素，瞄准胃部的保护层、细胞膜，甚至细胞里大搞破坏，造成胃部炎症、溃疡等疾病。

更值得关注的一点是，感染了幽门螺杆菌，连胃癌也会盯上你：

早在 1994 年幽门螺杆菌就被国际癌症研究机构(IARC)确认为Ⅰ级致癌物，有数据表明，幽门螺杆菌感染者比非感染者终生患胃癌的几率高 1~5 倍。

而研究发现，根治螺杆菌后，胃癌前期病变肠化与异形增生得到遏制，胃癌发病率也相应下降。

由此看来，幽门螺杆菌不得不防！

不过，知道它怎么被感染上，才能更好做好预防措施，下面具体来看看↓↓↓

幽门螺杆菌，这样被你“吃下肚”

幽门螺杆菌是个喜欢在胃里捣蛋的病菌，它主要通过各种途径被你“吃”进肚子里：

1、常吃生菜或未洗净的瓜果

吃下蔬果上被污染的水，是感染幽门螺杆菌的途径之一。 

2、嘴对嘴喂养小孩

家里有年纪大的人，会将食物嚼碎了给小孩吃；或者有些大人会将试吸过的奶嘴，直接给婴幼儿使用。

这些行为，都很容易导致幽门螺杆菌感染。

3、共用碗筷、水杯等

有些人跟家人亲密无间，连碗筷、水杯、牙具等都一起使用，这也会导致幽门螺杆菌传染。

4、情侣间接吻

如果情侣之间有一方是细菌携带者，也有可能感染上幽门螺杆菌。 

另外，是否会感染也跟周围环境、自身体质有关。

像家庭居住拥挤的环境里，尤其是有大人、小孩共床者，小孩感染率高；

至于自身体质，有慢性腹泻、免疫功能比较低的人，以及10岁以下的儿童，更容易受到感染。

有没有感染？简单吹口气就能知道

感染Hp，有些人表现明显，如腹胀、上腹隐痛、恶心、口臭等，而有些却没有什么症状。那怎么才能知道有没有感染？

其实，简单吹口气就能知道——

13C或14C尿素呼气试验是公认幽门螺旋杆菌检查的“金标准”。检查时，只需服用特定药物，简单吹一口气，便能在半小时后快速检测出是否感染了幽门螺杆菌。

不过大家都注意到了，这种呼气试验有两种：

13C无放射性，适合儿童、孕妇，但价格昂贵；

14C价格低廉、应用方便，但有少量放射性（辐射量相当于坐一次飞机）。

需要提醒的是，如果要做呼气试验，检测前须禁食4小时，并确认已停用抗生素类药物4周或以上。

感染幽门螺杆菌，7类人最该治！

上面说到了，感染Hp可能致癌，但也不是说所有人都必须根治。

从感染到患上癌症是个慢性过程，还有其他环境、饮食等因素需要考虑。

另外，感染上Hp，也有一部分人毫无症状，也就是说它对一些人不会造成危害。

但是，都说到癌症了，心里能不担心吗？

一般来说，推荐以下情况，最好在医生指导下规范治疗：

胃癌家族史等胃癌高危人群

心理负担大的人

容易消化不良的人（例如：有反酸、嗳气等）

患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道溃疡疾病

胃黏膜病变严重（例如：有糜烂、肠化生等）

长期服抑酸药、非甾体消炎药等

患有残胃、胃MALT淋巴瘤等其他胃部疾病

如果不在上述范围，即使查出Hp是阳性，可以不必赶尽杀绝，定期做胃镜观察就好。

最后提醒，如果感染了Hp，在遵循医嘱规范治疗的同时，可以用下面这些行动，保护好家人和朋友。

1. 不要口嚼食物喂养幼儿，不要给婴幼儿使用成人试吸过的奶嘴，最好跟家人分餐。

2. 家有感染者，不要交叉使用碗筷水杯。还要注意餐具消毒，比如远红外线、臭氧、高温等方式均可杀灭Hp。

3. 在外聚餐时，一定要使用公筷。

4. 如果伴侣一方有感染，最好避免互相接吻。

5. 培养良好的卫生习惯，饭前便后洗手，蔬菜、瓜果要洗净或削皮，不吃半生不熟的食物。

以上来源于网络，仅供参考，一切请按照实际情况为准。

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