现在养生汤料定制多种多样，重点在于把握季节气候，准确选择更加适合自己的养生汤料。

一、芡实莲子汤

推荐理由：

1.芡实味甘涩，性平，归脾，肾经。

2.中医养生学认为：芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿抗疲劳。

3.今天天气热中添湿，湿上加热，极易损伤脾胃功能。

4.脾为湿困，运化失司，轻则出现食欲不振、胃口不佳等症状，重则出现受纳不快、腹胀腹泻等问题。

5.作为珍其道人气食材，芡实既能健脾，又能除湿。可调整消耗的脾胃功能，补益脾胃，让它获得动力。

6.另一方面，芡实能去除体内湿气，让机体获得轻松感，消除困倦，对于人体来说，芡实在任何季节食用都非常适合！

二、葛根清肝汤

推荐理由：

1.葛根具有清肝，止渴，生津的效果。

2.春季易使肝旺，而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，这对于我们人体机能运作是非常重要。

3.因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为主要任务。

4.葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称之为“护肝宝”。

5.葛根可提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。

6.葛根有助于我们肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会瘀滞。

7.气血畅通，肝脏就不觉得堵，人的皮肤自然好起来，人也会精神很多！

三、黑松露强身汤

推荐理由：

1.黑松露强身汤具有助阳，抗疲劳功效。

2.黑松露含有大量的蛋白质和十几种人体必须的氨基酸，还有一些不饱和脂肪和多种维生素，这些物质都是人体正常代谢时必须的营养成分，能补充营养也能促进身体代谢，对提高身体素质有很大的好处。

3.黑松露，为天然菌类，中国药用真菌研究之父，世界著名真菌学家刘波教授指导，以中国菌物学会理事长，食用菌教育部工程研究中心主任李玉教授为首席科学家的研究小组对黑松露长达八年的专项研究表明：黑松露含有丰富的蛋白质，18种氨基酸（包括人体不能合成的8种必需氨基酸），不饱和脂肪酸，多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷，硒等必需微量元素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。

4.在黑松露中除了含有多种人体必须的营养成分以外，还含有一些多糖和多肽类物质，这些物质可以提高人体细胞活性，能预防血管老化，人体吸收它们以后能加快血液循环，也能预防细胞癌变，还能快速缓解疲劳，经常食用还能延缓多种衰老症状的发生！

以上汤式均在珍其道港式汤料旗舰店有卖。

本文出自：东莞珍其道健康食品科技有限公司

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