元宵节后 人靓 心情佳 | 昨天的汤圆好吃吗？
嘿嘿
元宵节悄悄地来了
是不是有点触不及防？
没关系，元宵节是不放假的
所以，别想太多...
想想今晚一家子团聚，吃点啥吧
在这里
祝 大家
元宵节 快乐
小编：（想想节日发个祝福，又可以混一篇推文了，开森）
怎
么
可
能
珍其道的小编会是这样的人吗？
一般没有大事，怎么敢发出来呢！
一月才4次，怎么可能空手而来！
阳春布德泽，
万物生光辉。
--汉乐府古辞《长恨歌》
3月正值仲春的气息
中国传统的中医认为：“春季属木，木遇春而旺”
肝属木，春天容易肝火旺
所以，现在正是养肝的大好时候
【绿豆】
“清热之力在皮，解毒之功在内”
解肝毒，护肝，保肝
养肝一流
作为健康养生专家的珍其道 [推一推眼镜]
这个时候，怎能独立享受呢？
是时候给大家送一波养肝神器的福利啦！
接
招
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福袋一：天猫 京东
3.3-3.12
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养生小贴士：
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这个易上火的季节 用食物来“浇”灭体内的火
导读: 春节期间，餐桌上的大鱼大肉、煎炸五辛等热性食品也多了起来，这些都容易使人体阴阳失衡，出现上火症状。此时，可以不必急于服用清热药，先用食物来降火……
春节期间，餐桌上的大鱼大肉、煎炸五辛等热性食品也多了起来，这些都容易使人体阴阳失衡，出现上火症状。
此时，可以不必急于服用清热药，先用食物来降火。
1、肝火旺盛
出现头晕、目赤肿痛、口苦口干、急躁易怒等症状，多为肝火旺盛。
其表现还有耳鸣如潮或突发耳聋、失眠多梦、头发爱出油、胁肋作痛、小便短黄、大便秘结等。
肝火多由外界刺激引起，调整情志、稳定情绪，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或睡眠质量不高，也会造成肝火上升。
