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这个芽菜,健胃补肾又清热!最佳食用期快过,再不吃遗憾一年


3月伊始,#香椿自由取代车厘子自由# 的话题就上了微博热搜,成为新的“财务自由”的标准。


今年最贵的时候,香椿卖到了20多元一两、200多元一斤。有人在网上做过一个换算表,表示:


1斤香椿的价格≈39只小龙虾≈26只皮皮虾≈10只鲍鱼≈2只大闸蟹≈2个象拔蚌≈1只波士顿龙虾......


这样算下来,几斤香椿就是一瓶茅台,一般人快吃不起了。而香椿自由户,可以算是这个春天里顶“有钱”的仔了。


估计很多人会不解:香椿为啥这么贵?


雨前香椿嫩如丝,现在吃最合适


俗话说,“雨前香椿嫩如丝”。谷雨前吃香椿,正当其时。


其实,香椿就是一种野菜。和其他野菜不同,香椿是乔木,我们吃的是它的嫩芽。


香椿的原产地就在中国。从汉朝开始,我国人民就在吃香椿。


无论是采摘,还是吃香椿,都很讲究时令。


一般每年3-5月,只要嫩芽不要叶。具体讲就是从清明到谷雨,这半个月时间为香椿的佳期。等谷雨节气一过,再长出来的椿芽,嚼之如木质,就少有人再采食了。


总的来说,头茬香椿最鲜嫩,产量少、在世时间短,自然价高喽!


当然,香椿贵是贵,可它不但好吃,还有不少养生作用,这都是它的加分项呢!


香椿可健胃理气、补肾清热


香椿是一种药食同源的食物。历代医家多有记载,“嫩芽瀹食,消风祛毒”;“主洗疮疥,风疽”等等。


简单来说,香椿可健胃理气、补肾固精、清热解毒,明目润肤等。


但需要注意的是:香椿有药性,少吃提味儿,甚可食疗,但多吃无益。所以无论你有多爱吃,都不宜可劲儿吃。


不过,不管香椿有多好,有个问题咱谁也绕不过,那就是香椿的味道。


说真的,香椿有股特别的味道,喜欢的人爱得不得了,不喜欢的,避之唯恐不及。


对于接受不了这个味道的朋友,小编建议烹调之前先焯下水。至于焯水的时间,取决于香椿的鲜嫩程度。 


焯水之后,大家就发挥自己的 脑洞 厨艺去做自己喜欢的美食吧!



香椿的花样吃法,一样比一样美味


关于香椿的吃法,最常见的有3大类:


1. 焯水后,配辅料炒着吃


用开水焯一下香椿,切碎,伴以油盐等调料,一味清新小菜就成了。


在这给大家推荐一道小菜——香椿拌豆腐


原料:香椿100克,豆腐200克,油、盐、料酒各适量。 


做法:香椿反复清洗干净、切碎备用;将豆腐放入碗中,用勺子捣成豆腐渣;锅中热油,放入豆腐渣,翻炒调味,然后加入香椿碎,翻炒熟透即可。


养生功效:健胃理气、清热解毒。


2. 炸着吃


给香椿蘸上面糊,然后放入温油里炸,捞起控油后,撒上适量食盐,便成为了一道香气馥郁的“香椿鱼儿”。


3. 腌制后再吃


如果是自家的香椿树,那么你会发现,香椿打完一次后,过几天,又会冒出第二茬。这时,把香椿腌制一下,不失为一个好办法。


腌制方法:在干净的瓶子或罐子里,放一层香椿,一层盐即可。


实不相瞒,小编老家就有香椿树,嘻嘻,嘚瑟中~当然,家里没 矿 树的,去菜市场多买一些好了,这样就可以一年都有好滋味啦! 


以上来源于网络,仅供参考,一切请按照实际情况为准。


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